ちくまプリマー新書 380
自分をたいせつにする本
筑摩書房
2021.7
9784480684011
|
タイトル | 自分をたいせつにする本 |
---|---|
叢書名 | ちくまプリマー新書 380 |
著者・編者 | 服部みれい 著 |
出版者 | 筑摩書房 |
出版地 | 東京 |
出版年表記 | 2021.7 |
ページ | 284p |
サイズ | 18cm |
所在 | 0003 児童書 |
分類記号1 | 159 人生訓.教訓 |
著者記号 | ハ |
受入価格 | 1,012 |
ISBN1 | 9784480684011 |
DK件名1 | DK:自己実現 |
内容紹介 | からだを温める、深く呼吸する、自分と打ち合わせをする、自分の年表をつくる。今日から始められる、からだやこころを大切にするワークで楽になる。自分のほんとうの思いが見えてくる。 |