所蔵一覧

概要

人生をゆるめたら自分のことが好きになった
小瀬古伸幸 著 ; 穂の湯 イラスト
KADOKAWA
2023.2
9784048975384

利用状況

貸出中
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詳細

タイトル 人生をゆるめたら自分のことが好きになった
著者・編者 小瀬古伸幸 著 ; 穂の湯 イラスト
出版者 KADOKAWA
出版地 東京
出版年表記 2023.2
ページ 158p
サイズ 21cm
所在
一般図書
分類記号1
146.8
著者記号
受入価格 1,540
ISBN1 9784048975384
DK件名1 DK:精神療法
DK件名2 DK:ストレス
内容紹介 自分がイヤになったとき、人とくらべて落ち込んでしまうとき…心を解きほぐしてラクにするための考え方のコツを紹介。自分で取り組めるワークを通して、対処法を身につける。

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所蔵1 冊
  • 1
    登録番号

    100041498

    分類記号1
    146.8
    著者記号
    所在
    一般図書