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こころのストレッチ しなやかで折れない自分になる30のヒント
下山晴彦, 東京認知行動療法センター 著
主婦の友社
2021.5
9784074470143

Status Information

No hold

Detail

Title こころのストレッチ
Sub Title しなやかで折れない自分になる30のヒント
Responsibility(MARC) 下山晴彦, 東京認知行動療法センター 著
Publisher 主婦の友社
Pub. Place 東京
Pub. Date Remark 2021.5
Page 191p
Size 18cm
Shelf Code
0001 一般図書
Classification 1
146.8
Author No.
Accession Price 1,540
ISBN 1 9784074470143
Subject 4 DK:心理学
Subject 5 DK:ストレス
Introduction ストレスで固くなった心のコリをほぐし、のびやかで楽な状態に整えていく方法を紹介。受け取り方を変え、しなやかで折れない自分をめざす。

Holding List

Holding1 items
  • 1
    Registration No.

    100039732

    Classification 1
    146.8
    Author No.
    Shelf Code
    一般図書