資料詳細

概要

どうしたらストレスフリーに生きられますか? オトナ女子の不安・モヤモヤがんばらないで解消!
堀田秀吾 監修
新星出版社
2021.7
9784405094086

利用状況

貸出中
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詳細

登録番号 100040065
タイトル どうしたらストレスフリーに生きられますか?
タイトル関連情報 オトナ女子の不安・モヤモヤがんばらないで解消!
著者・編者 堀田秀吾 監修
出版者 新星出版社
出版地 東京
出版年表記 2021.7
ページ 191p
サイズ 19cm
和洋区分
和書
所在
0001 一般図書
分類記号1
146.8
著者記号
DK件名1 DK:ストレス
DK件名2 DK:人間関係
DK件名3 DK:カウンセリング
内容紹介 日常生活で不安やを感じやすい人に向け、簡単に取り組めるストレス解消法を紹介。自分の将来のこと、人間関係、恋愛、仕事、環境に対する不安や悩みをケース別に取り上げ、チェックリストで自分に合った方法を探すことができる。
貸出禁止区分
貸出許可