うつぬけの「頑張らない」ごはん 疲れた心と身体をラクにする
ナツメ社
2021.6
9784816370021
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Title | うつぬけの「頑張らない」ごはん |
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Sub Title | 疲れた心と身体をラクにする |
Responsibility(MARC) | 功刀浩 監修 |
Publisher | ナツメ社 |
Pub. Place | 東京 |
Pub. Date Remark | 2021.6 |
Page | 175p |
Size | 19cm |
Shelf Code | 0001 一般図書 |
Classification 1 | 596 食品.料理 |
Author No. | ク |
Accession Price | 1,540 |
ISBN 1 | 9784816370021 |
Subject 4 | DK:料理 |
Subject 5 | DK:健康 |
Introduction | 心の不調の原因を栄養面から解説し、日々の食事でできることをアドバイスする。食材別のレシピも写真とイラストで紹介。 |