婦人科医が不安と疑問にやさしく答える更年期の処方箋
ナツメ社
2022.11
9784816372728
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Title | 婦人科医が不安と疑問にやさしく答える更年期の処方箋 |
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Responsibility(MARC) | 松峯寿美 著 |
Publisher | ナツメ社 |
Pub. Place | 東京 |
Pub. Date Remark | 2022.11 |
Page | 239p |
Size | 19cm |
Shelf Code | 0001 一般図書 |
Classification 1 | 495.13 女性の生理:排卵,月経,春機発動期,更年期 |
Author No. | マ |
Accession Price | 1,760 |
ISBN 1 | 9784816372728 |
Subject 4 | DK:更年期 |
Subject 5 | DK:健康 |
Introduction | 更年期のしくみや、起こりやすい症状についてわかりやすく解説。デリケートゾーンのケアや、骨盤底筋と骨を強くするエクササイズ、気持ちの整え方、ホルモン補充療法や漢方などの医療的ケアなど、更年期・閉経後をすこやかに過ごすためのヒントを伝える。 |