所蔵一覧

概要

頑張りすぎる人のための疲れない習慣 朝・昼・晩のケアと眠り方
上符正志 総監修
家の光協会
2022.1
9784259567125

利用状況

予約はありません

詳細

タイトル 頑張りすぎる人のための疲れない習慣
タイトル関連情報 朝・昼・晩のケアと眠り方
著者・編者 上符正志 総監修
出版者 家の光協会
出版地 東京
出版年表記 2022.1
ページ 158p
サイズ 19cm
所在
0001 一般図書
分類記号1
498.3 個人衛生.健康法
著者記号
受入価格 1,430
ISBN1 9784259567125
DK件名1 DK:健康
内容紹介 医師や管理栄養士をはじめとする7名の専門家が、食事・睡眠・ヨガ・アロマ・ストレッチ・ツボなど、誰でもすぐに始められるセルフケアを朝昼晩の時間帯別に紹介。

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所蔵1 冊
  • 1
    登録番号

    100040738

    分類記号1
    498.3
    著者記号
    所在
    一般図書