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どうしたらストレスフリーに生きられますか? オトナ女子の不安・モヤモヤがんばらないで解消!
堀田秀吾 監修
新星出版社
2021.7
9784405094086

Status Information

On loan
No hold

Detail

Title どうしたらストレスフリーに生きられますか?
Sub Title オトナ女子の不安・モヤモヤがんばらないで解消!
Responsibility(MARC) 堀田秀吾 監修
Publisher 新星出版社
Pub. Place 東京
Pub. Date Remark 2021.7
Page 191p
Size 19cm
Shelf Code
0001 一般図書
Classification 1
146.8
Author No.
Accession Price 1,430
ISBN 1 9784405094086
Subject 4 DK:ストレス
Subject 5 DK:人間関係
Subject 6 DK:カウンセリング
Introduction 日常生活で不安やを感じやすい人に向け、簡単に取り組めるストレス解消法を紹介。自分の将来のこと、人間関係、恋愛、仕事、環境に対する不安や悩みをケース別に取り上げ、チェックリストで自分に合った方法を探すことができる。

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Holding1 items
  • 1
    Registration No.

    100040065

    Classification 1
    146.8
    Author No.
    Shelf Code
    一般図書