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人生をゆるめたら自分のことが好きになった
小瀬古伸幸 著 ; 穂の湯 イラスト
KADOKAWA
2023.2
9784048975384

Status Information

No hold

Detail

Title 人生をゆるめたら自分のことが好きになった
Responsibility(MARC) 小瀬古伸幸 著 ; 穂の湯 イラスト
Publisher KADOKAWA
Pub. Place 東京
Pub. Date Remark 2023.2
Page 158p
Size 21cm
Shelf Code
0001 一般図書
Classification 1
146.8
Author No.
Accession Price 1,540
ISBN 1 9784048975384
Subject 4 DK:精神療法
Subject 5 DK:ストレス
Introduction 自分がイヤになったとき、人とくらべて落ち込んでしまうとき…心を解きほぐしてラクにするための考え方のコツを紹介。自分で取り組めるワークを通して、対処法を身につける。

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Holding1 items
  • 1
    Registration No.

    100041498

    Classification 1
    146.8
    Author No.
    Shelf Code
    一般図書