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まいにちメンタル危機の処方箋
大和書房
2024.1
9784479761624
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| Title | まいにちメンタル危機の処方箋 |
|---|---|
| Responsibility(MARC) | 内田舞 著 |
| Publisher | 大和書房 |
| Pub. Place | 東京 |
| Pub. Date Remark | 2024.1 |
| Page | 173p |
| Size | 19cm |
| Shelf Code | 0001 一般図書 |
| Classification 1 | 146.8 |
| Author No. | ウ |
| Accession Price | 1,650 |
| ISBN 1 | 9784479761624 |
| Subject 4 | DK:カウンセリング |
| Subject 5 | DK:ストレス |
| Introduction | ネガティブな感情をときほぐすセルフモニタリングの方法を紹介。ストレスへの対処法や、自分の気持ちとうまく付き合うコツをワークを通して伝える。 |