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手を抜いたって、休んだって、大丈夫。 大人女子が上手にひと息つく方法
大和出版
2022.3
9784804706108
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| Title | 手を抜いたって、休んだって、大丈夫。 |
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| Sub Title | 大人女子が上手にひと息つく方法 |
| Responsibility(MARC) | eye 著 |
| Publisher | 大和出版 |
| Pub. Place | 東京 |
| Pub. Date Remark | 2022.3 |
| Page | 216p |
| Size | 19cm |
| Shelf Code | 0001 一般図書 |
| Classification 1 | 146.8 |
| Author No. | ア |
| Accession Price | 1,650 |
| ISBN 1 | 9784804706108 |
| Subject 4 | DK:ストレス |
| Subject 5 | DK:カウンセリング |
| Subject 6 | DK:精神療法 |
| Introduction | 仕事や生活をがんばり過ぎてしまう人が多い現代の女性へ、ストレス解消法やリラックス方法、自分のペースで気持ちよく毎日を過ごすコツを伝える。 |