うつぬけの「頑張らない」ごはん 疲れた心と身体をラクにする
ナツメ社
2021.6
9784816370021
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タイトル | うつぬけの「頑張らない」ごはん |
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タイトル関連情報 | 疲れた心と身体をラクにする |
著者・編者 | 功刀浩 監修 |
出版者 | ナツメ社 |
出版地 | 東京 |
出版年表記 | 2021.6 |
ページ | 175p |
サイズ | 19cm |
所在 | 一般図書 |
分類記号1 | 596 |
著者記号 | ク |
受入価格 | 1,540 |
ISBN1 | 9784816370021 |
DK件名1 | DK:料理 |
DK件名2 | DK:健康 |
内容紹介 | 心の不調の原因を栄養面から解説し、日々の食事でできることをアドバイスする。食材別のレシピも写真とイラストで紹介。 |