所蔵一覧

概要

こころのストレッチ しなやかで折れない自分になる30のヒント
下山晴彦, 東京認知行動療法センター 著
主婦の友社
2021.5
9784074470143

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詳細

タイトル こころのストレッチ
タイトル関連情報 しなやかで折れない自分になる30のヒント
著者・編者 下山晴彦, 東京認知行動療法センター 著
出版者 主婦の友社
出版地 東京
出版年表記 2021.5
ページ 191p
サイズ 18cm
所在
0001 一般図書
分類記号1
146.8
著者記号
受入価格 1,540
ISBN1 9784074470143
DK件名1 DK:心理学
DK件名2 DK:ストレス
内容紹介 ストレスで固くなった心のコリをほぐし、のびやかで楽な状態に整えていく方法を紹介。受け取り方を変え、しなやかで折れない自分をめざす。

所蔵一覧

所蔵1 冊
  • 1
    登録番号

    100039732

    分類記号1
    146.8
    著者記号
    所在
    一般図書