所蔵一覧
概要
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やすらぎスイッチ もやもや、イライラ、コリコリ、うつっぽさ、対人関係のストレスがすーっとやわらぐ
日経BP
2025.4
9784296207138
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利用状況
貸出中
予約はありません
詳細
| タイトル | やすらぎスイッチ |
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| タイトル関連情報 | もやもや、イライラ、コリコリ、うつっぽさ、対人関係のストレスがすーっとやわらぐ |
| 著者・編者 | 崎田ミナ 著 |
| 出版者 | 日経BP |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年表記 | 2025.4 |
| ページ | 191p |
| サイズ | 21cm |
| 所在 | 一般図書 |
| 分類記号1 | 498.3 |
| 著者記号 | サ |
| 受入価格 | 1,870 |
| ISBN1 | 9784296207138 |
| DK件名1 | DK:健康 |
| 内容紹介 | 心が軽くなる考え方のヒントや睡眠法、呼吸を整えるストレッチなど、心と体がやわらぐ自分で自分をラクにする方法をマンガで伝える。『日経ヘルス』連載を加筆し書籍化。 |
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所蔵1 冊
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1登録番号
100043178
分類記号1498.3著者記号所在一般図書