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藤井恵さんの更年期ごはん 心と体がラクになる食べ方の工夫
世界文化ブックス
2022.12
9784418223121
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| タイトル | 藤井恵さんの更年期ごはん |
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| タイトル関連情報 | 心と体がラクになる食べ方の工夫 |
| 著者・編者 | 藤井恵 著 ; 高尾美穂 監修 |
| 出版者 | 世界文化ブックス |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年表記 | 2022.12 |
| ページ | 111p |
| サイズ | 26cm |
| 所在 | 0001 一般図書 |
| 分類記号1 | 596 食品．料理 |
| 著者記号 | フ |
| 受入価格 | 1,760 |
| ISBN1 | 9784418223121 |
| DK件名1 | DK:料理 |
| DK件名2 | DK:更年期 |
| 内容紹介 | たんぱく質たっぷりの大豆製品・魚・肉のおかず、ヘルシールウの体にやさしいごはん、症状別のストックおかずなど、更年期の心と体を整えるレシピを紹介する。産婦人科医・高尾美穂との対談も収録。 |