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藤井恵さんの更年期ごはん 心と体がラクになる食べ方の工夫
世界文化ブックス
2022.12
9784418223121
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| Title | 藤井恵さんの更年期ごはん |
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| Sub Title | 心と体がラクになる食べ方の工夫 |
| Responsibility(MARC) | 藤井恵 著 ; 高尾美穂 監修 |
| Publisher | 世界文化ブックス |
| Pub. Place | 東京 |
| Pub. Date Remark | 2022.12 |
| Page | 111p |
| Size | 26cm |
| Shelf Code | 0001 一般図書 |
| Classification 1 | 596 食品．料理 |
| Author No. | フ |
| Accession Price | 1,760 |
| ISBN 1 | 9784418223121 |
| Subject 4 | DK:料理 |
| Subject 5 | DK:更年期 |
| Introduction | たんぱく質たっぷりの大豆製品・魚・肉のおかず、ヘルシールウの体にやさしいごはん、症状別のストックおかずなど、更年期の心と体を整えるレシピを紹介する。産婦人科医・高尾美穂との対談も収録。 |