貧血さんに効く鉄フライパンレシピ その不調、鉄分不足が原因です!食べるだけで心と体がスッキリ
主婦と生活社
2024.12
9784391163049
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タイトル | 貧血さんに効く鉄フライパンレシピ |
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タイトル関連情報 | その不調、鉄分不足が原因です!食べるだけで心と体がスッキリ |
著者・編者 | 濱木珠恵, 武蔵裕子 著 |
出版者 | 主婦と生活社 |
出版地 | 東京 |
出版年表記 | 2024.12 |
ページ | 111p |
サイズ | 21cm |
所在 | 一般図書 |
分類記号1 | 596 |
著者記号 | ハ |
受入価格 | 1,650 |
ISBN1 | 9784391163049 |
DK件名1 | DK:料理 |
内容紹介 | 疲れやすい、眠れない、めまい、頭痛、イライラなど貧血の主な症状と対策をわかりやすく解説。肉や魚介、ご飯や麺類など食材ごとに、鉄分不足を改善する鉄フライパン料理のレシピを紹介する。 |