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スキーマ療法で「大丈夫な自分」になる あんしんマインドのためのインナーケアワーク
創元社
2026.8
9784422118673
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| タイトル | スキーマ療法で「大丈夫な自分」になる |
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| タイトル関連情報 | あんしんマインドのためのインナーケアワーク |
| 著者・編者 | 高井祐子 著 |
| 出版者 | 創元社 |
| 出版地 | 大阪 |
| 出版年表記 | 2026.8 |
| ページ | 155p |
| サイズ | 21cm |
| 所在 | 一般図書 |
| 分類記号1 | 146.8 |
| 著者記号 | タ |
| 受入価格 | 1,980 |
| ISBN1 | 9784422118673 |
| DK件名1 | DK:カウンセリング |
| DK件名2 | DK:精神療法 |
| 内容紹介 | 自分自身の思考の癖や内面にある固定観念（スキーマ）に働きかけることで、生きづらさを解消し、安心安全な心の状態を築くための実践的な手法を紹介する。 |