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1分、私をいたわるヨガ 40代以降の疲れにくい体をつくる
エムディエヌコーポレーション
2025.6
9784295207528
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| タイトル | 1分、私をいたわるヨガ |
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| タイトル関連情報 | 40代以降の疲れにくい体をつくる |
| 著者・編者 | 鈴木陽子 著 |
| 出版者 | エムディエヌコーポレーション |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年表記 | 2025.6 |
| ページ | 127p |
| サイズ | 21cm |
| 所在 | 一般図書 |
| 分類記号1 | 498.3 |
| 著者記号 | ス |
| 受入価格 | 1,760 |
| ISBN1 | 9784295207528 |
| DK件名1 | DK:健康 |
| 内容紹介 | 寝たまま気軽にできるヨガから座ってできるヨガ、動きのあるヨガ、心のヨガまで、1回1分でできるヨガのポーズや呼吸法を紹介する。 |