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不機嫌を飼いならそう 嫌な気持ちにメンタルをやられない
主婦の友社
2025.7
9784074614165
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| タイトル | 不機嫌を飼いならそう |
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| タイトル関連情報 | 嫌な気持ちにメンタルをやられない |
| 著者・編者 | 藤野智哉 著 |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年表記 | 2025.7 |
| ページ | 207p |
| サイズ | 19cm |
| 所在 | 一般図書 |
| 分類記号1 | 141.6 |
| 著者記号 | フ |
| 受入価格 | 1,760 |
| ISBN1 | 9784074614165 |
| DK件名1 | DK:人間関係 |
| DK件名2 | DK:ストレス |
| 内容紹介 | 怒り、悲しみ、不機嫌といった、自分や他人の負の感情とうまく向き合う方法を精神科医が紹介。自分主導で生きるヒントを伝える。 |