まいにちの栄養学 おいしく食べて、体ととのう
ナツメ社
2025.1
9784816376498
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タイトル | まいにちの栄養学 |
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タイトル関連情報 | おいしく食べて、体ととのう |
著者・編者 | あこ 著 |
出版者 | ナツメ社 |
出版地 | 東京 |
出版年表記 | 2025.1 |
ページ | 255p |
サイズ | 19cm |
所在 | 一般図書 |
分類記号1 | 498.5 |
著者記号 | ア |
受入価格 | 1,694 |
ISBN1 | 9784816376498 |
DK件名1 | DK:食生活 |
DK件名2 | DK:健康 |
内容紹介 | 冷えや体のだるさ、PMS、月経不順などの体調不良の悩みを食事で改善する方法を紹介。女性の体のしくみや栄養素のことを知り、自分の体質や体調に合った食べ物の選び方を伝える。 |