手を抜いたって、休んだって、大丈夫。 大人女子が上手にひと息つく方法
大和出版
2022.3
9784804706108
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登録番号 | 100040899 |
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タイトル | 手を抜いたって、休んだって、大丈夫。 |
タイトル関連情報 | 大人女子が上手にひと息つく方法 |
著者・編者 | eye 著 |
出版者 | 大和出版 |
出版地 | 東京 |
出版年表記 | 2022.3 |
ページ | 216p |
サイズ | 19cm |
和洋区分 | 和書 |
所在 | 0001 一般図書 |
分類記号1 | 146.8 |
著者記号 | ア |
DK件名1 | DK:ストレス |
DK件名2 | DK:カウンセリング |
DK件名3 | DK:精神療法 |
内容紹介 | 仕事や生活をがんばり過ぎてしまう人が多い現代の女性へ、ストレス解消法やリラックス方法、自分のペースで気持ちよく毎日を過ごすコツを伝える。 |
貸出禁止区分 | 貸出許可 |