リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」 オンラインワークの心と身体をケアする56のコツ
大和書房
2021.8
9784479785385
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Title | リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」 |
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Sub Title | オンラインワークの心と身体をケアする56のコツ |
Responsibility(MARC) | 西多昌規 著 |
Publisher | 大和書房 |
Pub. Place | 東京 |
Pub. Date Remark | 2021.8 |
Page | 247,8p |
Size | 19cm |
Shelf Code | 0006 女性就労支援コーナー |
Classification 1 | 498.8 労働衛生.産業衛生 |
Author No. | ニ |
Accession Price | 1,540 |
ISBN 1 | 9784479785385 |
Subject 4 | DK:ストレス |
Subject 5 | DK:労働事情 |
Subject 6 | DK:健康 |
Introduction | Zoom疲れ、眼精疲労・肩こり・腰痛、不眠・リズムの乱れ、コロナうつ…リモートワークに関係すると思われる疲れやストレスの原因を探り、「休み方」を考える。 |